أرشيف الوسم : د يوستينا وجيه

مشاكل عرق النسا بقلم – د يوستينا وجيه :   عرق النسا (Sciatica) ليس مرضاً بحد ذاته، بل هو عَرَض لمشكلة طبية كامنة تؤثر على العصب الوركي، وهو أطول وأعرض عصب في جسم الإنسان. يبدأ هذا العصب من أسفل الظهر ويمتد عبر الأرداف ونزولاً إلى كلتا الساقين. ​ إليك دليل شامل حول هذه الحالة وكيفية التعامل معها: ​1. أسباب عرق …

إحذر ..السمنة خطر يهدد العمود الفقري بقلم – دكتورة يوستينا وجيه أخصائي العلاج الطبيعي بالمركز الطبي لسكك حديد مصر دكتوراة إكلينيكية في العظام تعد السمنة من أبرز العوامل التي تزيد من تدهور صحة العمود الفقري، حيث لا يقتصر تأثيرها على المظهر الخارجي فحسب، بل يمتد ليشكل ضغطاً ميكانيكياً وكيميائياً مستمراً على الفقرات والأعصاب. ​إليك تفصيل لكيفية تأثير زيادة الوزن على …